Bananplättar

Meeen, vilken god frulle. Det finns risk att det blir både frukost, mellanmål och kvällsfika…varje dag!

bananplättar5-6 små plättar (1 port)
1 banan
3 msk keso
2 msk havregryn
1 ägg+ 2 äggvitor
salt

Mixa med stavmixer och stek. (Jag använder kokosolja) Servera med hasselnötssmör och värmda osockrade hallon.

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Bananplättar

Meeen, vilken god frulle. Det finns risk att det blir både frukost, mellanmål och kvällsfika…varje dag!

bananplättar5-6 små plättar (1 port)
1 banan
3 msk keso
2 msk havregryn
1 ägg+ 2 äggvitor
salt

Mixa med stavmixer och stek. (Jag använder kokosolja) Servera med hasselnötssmör och värmda osockrade hallon.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s